Siqaretdən daha zərərli qidalar açıqlandı - Fotolar
Tarix: 21-10-2018 18:31 | Bölmə: Xəbər lenti
Siqaretdən daha zərərli qidalar açıqlandı

Dünya Səhiyyə Təşkilatı (DST) ən az siqaret qədər zərərli olan 4 ərzaq növünü açıqlayıb.

Reyting.az bildirir ki, o siyahıda nələr olduğuna birlikdə nəzər salaq.

Siyahıya nəzər salaraq gündəlik həyatınızda yediyiniz bu qidaları həyatınızdan çıxara bilərsiniz.

Kolbasa, kolbasa kimi işlənmiş ət məhsulları

Siqaretdən daha zərərli qidalar açıqlandı

Hazır olaraq satın aldığınız kolbasa, kolbasa və s. işlənmiş ət qidalarının hansı proseslərdən keçdiyini bilirsiniz? Dünya Səhiyyə Təşkilatının açıqlamalarına görə, hər gün işlənmiş ət məhsulları istehlak etmək xərçəng riskini 20 faiz artırır.

Palma yağı

Siqaretdən daha zərərli qidalar açıqlandı

Dünya Səhiyyə Təşkilatı, palma yağını zəhər kimi səciyyələndirir. Aparılan araşdırmalara görə, palma yağı xərçəng hüceyrələrini 10 dəfə artırır və xərçəngin bədən içində çox sürətli böyüməsinə səbəb olur. Bir ərzaq növünün orqanizmə zərər verməməsi üçün nizamlı və hədsiz miqdarda istehlak edilməsindən bəhs edən ekspertlərə görə, həddindən artığa qaçmadan istehlak etdiyiniz təqdirdə palma yağının hər hansı bir zərər verməsi mümkün deyil.

Qatıq

Siqaretdən daha zərərli qidalar açıqlandı

Ekspertlərin verdiyi bəyanatlar sizi təəccübləndirəcək. Çox insan üçün faydalı bir məhsul olaraq görülən qatıq zəhəri bədəndə saxlayır və zəhəri tutan mənbələri yeniləyir. Bunun üçün insanın etməsi lazım olan şey hazır və işlənmiş qatıq istehlakı yerinə üzvi qatıq qəbul etməkdir.

Şəkərdən uzaq durun

Siqaretdən daha zərərli qidalar açıqlandı

Şəkərin orqanizm üçün zərərli təsirlərini bilməyən yoxdur. Xərçəng hüceyrələrinin yaranması və yenilənməsi üzərində təsirləri olduğu bilinən şəkərdən həyatınız boyu uzaq durmalısınız. Ekspertlərə görə, şəkər ehtiyaclarınızı doşab, mürəbbə kimi məhsullar ilə aradan qaldırmaq daha faydalıdır.

Reyting.az




Bölməyə aid digər xəbərlər
13-11-2018, 12:06 Sabahın hava proqnozu