19:02 / 06-05-2024
Bakıda külək güclənəcək, yağış intensivləşəcək - Xəbərdarlıq
18:11 / 06-05-2024
Siyasətçilərin narkotik qalmaqalı: nazir prezidenti ittiham edib
18:05 / 06-05-2024
Azərbaycanla Ermənistan arasında 40 sərhəd dirəyi quraşdırılıb
18:00 / 06-05-2024
DSMF-də yoxlama başlayıb
17:59 / 06-05-2024
Rusiya-Ukrayna savaşı: cəbhədə vəziyyət ağırdır - Foto
17:49 / 06-05-2024
Meksikada turistləri güllələyərək quyuya atıblar
17:43 / 06-05-2024
Mirzoyan: “...bundan sonra yekun nizamlanmaya yaxınlaşacağıq”
17:41 / 06-05-2024
Dövlət qulluğuna imtahan keçiriləcək
17:34 / 06-05-2024
Slovakiyanın baş naziri Azərbaycana gəlir
17:14 / 06-05-2024
Bakı dünyanın "İdman paytaxtı” seçilib
17:11 / 06-05-2024
Keçmiş səfirin Ramiz Mehdiyevə gizli məktubu yayılıb: sensasiyalı iddialar və... - Tam mətn
16:44 / 06-05-2024
Ermənistanda gərginlik yaratmaq istəyirlər
16:44 / 06-05-2024
Rezidenturaya qəbulun nəticələri açıqlanıb
16:25 / 06-05-2024
Suriyanın şimalında daha 7 terrorçu zərərsizləşdirilib
16:04 / 06-05-2024
Paşinyanın komandası müxalifətə meydan oxuyur
15:48 / 06-05-2024
Ağ ev Bayden administrasiyasını Gestapo ilə müqayisə edən Trampa cavab verib
15:40 / 06-05-2024
Parlament sədri jurnalistləri döymək istəyir
15:25 / 06-05-2024
Keçmiş komitə sədri hakim qarşısına çıxarılır
14:57 / 06-05-2024
Sabah dörd şəhidimiz dəfn ediləcək
14:35 / 06-05-2024
Suqovuşan və Qubadlıda insan qalıqları tapılıb - Yenilənib
14:12 / 06-05-2024
Amerikanın Azərbaycandakı səfiri Şuşaya səfər edib - Fotolar (Yenilənib)
14:00 / 06-05-2024
Musiqi və incəsənət məktəblərinə şagird qəbulu başlayıb
13:55 / 06-05-2024
Məhərrəmlik ayının başlanacağı tarix açıqlanıb
13:39 / 06-05-2024
Nazir Cəsarət Valehovu müşavir təyin edib
13:26 / 06-05-2024
Prezident İlham Əliyev qubernatoru qəbul edib - Yenilənib
13:22 / 06-05-2024
Rusiya nüvə silahlarını döyüşə hazır vəziyyətə gətirir
13:08 / 06-05-2024
Bakı Şəhər İcra Hakimiyyətində konfrans keçirilib - Fotolar
12:53 / 06-05-2024
Qarabağ zonasında 2046.3 hektar ərazi minalardan təmizlənib
12:46 / 06-05-2024
Sabah yağış yağacaq - Proqnoz
12:44 / 06-05-2024
İranın ali lideri “nüvə fətvası”na yenidən baxacaqmı?
12:33 / 02-05-2024
Məşhur kino ulduzları eyni filmdə çəkiləcəklər - Fotolar
11:08 / 03-05-2024
İnsan orqanizminə ən faydalı balıq növləri açıqlanıb - Onların yeyilməsi erkən ölüm riskini azaldır
08:39 / 04-05-2024
Fironların lənəti... - Onların məzarını açan alimlərin ölüm səbəbi nədir?
15:32 / 02-05-2024
Prezident keçmiş naziri rektor təyin edib - Sərəncam
18:19 / 03-05-2024
Məşhur yazıçı oxucularını təəccübləndirib
00:17 / 02-05-2024
Paşinyan: "Delimitasiya prosesi mümkün qədər tez aparılmalıdır"
10:52 / 02-05-2024
Firəngiz Mütəllimova: “Şuşaya köçəcəyim günü gözləyirəm”
09:20 / 02-05-2024
Telli Borçalı ilə Zülfiyyə arasında qalmaqal: "Yalan danışıb"
23:59 / 03-05-2024
Sabirabad təhsilinə müdir təyin olunub
23:58 / 02-05-2024
İsveç XİN: "Xarici agentlər" haqqında qanunun qəbulu Gürcüstanın Aİ-ə üzv olmasına əngəl törədəcək
09:01 / 03-05-2024
Hikmət Hacıyev: “YUNESKO bir adamın əlində alətə çevrilməməlidir"
22:02 / 02-05-2024
İcra başçısından mikrafonla danışmağı tələb edən şəxs cəzalandırılıb
Alimlər çox yaşamağın daha bir sirrini açıb
Tarix: 30-11-2023 13:28 | Bölmə: Cəmiyyət
Madrid Universitetinin mütəxəssisləri müəyyən xarakter xüsusiyyətləri ilə gözlənilən ömür uzunluğu arasında maraqlı model müəyyən ediblər.
Reyting.az-ın məlumatına görə, “Journal of Happiness Research”də dərc olunan nəticələr göstərir ki, sağlam uzunömürlülüyün əsas amilləri minnətdarlıq və empatiya göstərmək bacarığı, şənlik, gümrahlıq və xüsusən də maraqdır.
Tədqiqat işi yaşı 100 ilə 107 arasında olan 14 minə yaxın insanı əhatə edib. Alimlər onların həyat tərzinin xüsusiyyətlərini diqqətlə öyrənib və onların uzun ömür sürməsinə kömək edən şəxsiyyət xüsusiyyətlərini aşkar ediblər.
Yumor hissi ilə dəstəklənən nikbinlik çox vacibdir. Onlar istər-istəməz insanları müşayiət edən stressin şiddətini azaldır. İdeal olaraq, mömin də olmaq yaxşıdır, bu, çox ciddi psixoloji dəstəkdir. İnsanlar arasında taleyində ilahi təsirə inamsızlar olsa da, insan yaxşılığa ümid edə bilir.
Neqativlər üzərində dayanmayın, naqisliklər və səhvlər üçün başqalarını və özünüzü bağışlayın - bu da sağlamlığı və sabit sinir sistemi olan insanlara xas xüsusiyyətlərdən biridir. Bu, şübhəsiz ki, ömür uzunluğuna təsir göstərir.
Təhsil və intellektual fəaliyyət də psixi rifah üçün vacibdir. Onlar şənlik əlavə edir və ümumi emosional əhval-ruhiyyəni artırır.
Nəhayət, aktiv qocalmanın həlledici amillərindən biri də maraqdır. İnsan daim nə iləsə maraqlanırsa, deməli, həyata daha çox bağlıdır. Koqnitiv fəaliyyət insanı inkişafa və irəliləməyə sövq edir.
V. QULİYEV
Bölməyə aid digər xəbərlər
Tarix: 30-11-2023 13:28 | Bölmə: Cəmiyyət
Madrid Universitetinin mütəxəssisləri müəyyən xarakter xüsusiyyətləri ilə gözlənilən ömür uzunluğu arasında maraqlı model müəyyən ediblər.
Reyting.az-ın məlumatına görə, “Journal of Happiness Research”də dərc olunan nəticələr göstərir ki, sağlam uzunömürlülüyün əsas amilləri minnətdarlıq və empatiya göstərmək bacarığı, şənlik, gümrahlıq və xüsusən də maraqdır.
Tədqiqat işi yaşı 100 ilə 107 arasında olan 14 minə yaxın insanı əhatə edib. Alimlər onların həyat tərzinin xüsusiyyətlərini diqqətlə öyrənib və onların uzun ömür sürməsinə kömək edən şəxsiyyət xüsusiyyətlərini aşkar ediblər.
Yumor hissi ilə dəstəklənən nikbinlik çox vacibdir. Onlar istər-istəməz insanları müşayiət edən stressin şiddətini azaldır. İdeal olaraq, mömin də olmaq yaxşıdır, bu, çox ciddi psixoloji dəstəkdir. İnsanlar arasında taleyində ilahi təsirə inamsızlar olsa da, insan yaxşılığa ümid edə bilir.
Neqativlər üzərində dayanmayın, naqisliklər və səhvlər üçün başqalarını və özünüzü bağışlayın - bu da sağlamlığı və sabit sinir sistemi olan insanlara xas xüsusiyyətlərdən biridir. Bu, şübhəsiz ki, ömür uzunluğuna təsir göstərir.
Təhsil və intellektual fəaliyyət də psixi rifah üçün vacibdir. Onlar şənlik əlavə edir və ümumi emosional əhval-ruhiyyəni artırır.
Nəhayət, aktiv qocalmanın həlledici amillərindən biri də maraqdır. İnsan daim nə iləsə maraqlanırsa, deməli, həyata daha çox bağlıdır. Koqnitiv fəaliyyət insanı inkişafa və irəliləməyə sövq edir.
V. QULİYEV
Bölməyə aid digər xəbərlər
Bu gün, 14:00
Musiqi və incəsənət məktəblərinə şagird qəbulu başlayıb
Bu gün, 12:46
Sabah yağış yağacaq - Proqnoz
Bu gün, 09:56
Yeni problem: alimlər kosmik sirri açmağa çalışır
Bu gün, 00:07
Kosmosda yeni sınaq keçiriləcək - Foto
Dünən, 16:17
Bakıda 28 yaşlı qadını boğub öldürüblər
3-05-2024, 23:59
Sabirabad təhsilinə müdir təyin olunub
3-05-2024, 18:01
Naxçıvan Dövlət Universiteti yenidən təşkil ediləcək - Qərar
3-05-2024, 16:58
Güclü külək və yağışlı hava olacaq - Xəbərdarlıq
3-05-2024, 15:37
Yeni mafiya dəhşətli cinayətlərini artırır
3-05-2024, 15:25
Xaricdə oxuyan daha 62 nəfərin diplomu tanınmayıb
3-05-2024, 14:30
COP29.az vebsaytı istifadəyə verilib
3-05-2024, 14:06
Kəlbəcərdə qəza olub
3-05-2024, 12:34
Sabahın hava proqnozu açıqlanıb
3-05-2024, 08:25
Çində yolun uçması fəlakətə səbəb olub
2-05-2024, 22:02
İcra başçısından mikrafonla danışmağı tələb edən şəxs cəzalandırılıb
2-05-2024, 17:12
İkinci şübhəli ölüm: “Boeing” təyyarəsinin qüsurları ilə bağlı ifadə verənlər gözlənilmədən həyatını itirir
2-05-2024, 17:06
Nazirlik professordan icarəyə yer götürüb
2-05-2024, 16:41
Havanın temperatur 4-8 dərəcə aşağı enəcək - Xəbərdarlıq
2-05-2024, 14:40
DİM-dən mayın 5-də keçiriləcək imtahanla bağlı - Açıqlama
2-05-2024, 14:34
Misir piramidaları... - Onu tikənlərin müasir bilikləri olub? - Foto
2-05-2024, 13:00
Sabahın hava proqnozu açıqlanıb
2-05-2024, 11:29
Binəqədidə əməliyyat: saxlanılanlar var
2-05-2024, 11:09
1348 müəllim iş yerini dəyişib
2-05-2024, 10:49
Vulkan püskürməsinə görə 12 mindən çox insan köçürülüb
2-05-2024, 08:13
Kişi həyat yoldaşını oyuncağa görə öldürüb
1-05-2024, 18:06
Keçmiş gömrük əməkdaşına hökm oxunub
1-05-2024, 17:11
Bir milyonluq mənimsəmə: daha bir qadın məhkəmə zalında həbs edilib
1-05-2024, 16:48
Prokurorluq əməliyyat keçirib, vəzifəli şəxslər cinayət başında saxlanılıb - (Yenilənib)
1-05-2024, 16:12
Jurnalistə daha bir vəzifə verilib
1-05-2024, 16:02
Təhlükəsizlik əməkdaşları 16 yaşlı qızı zorlayaraq öldürüb
1-05-2024, 14:14
Oğuzda silahlı şəxs saxlanılıb
1-05-2024, 14:03
Gəlin və bəy də daxil olmaqla 80 nəfər xəstəxanaya aparılıb - Foto
1-05-2024, 12:33
Tovuzda qadının üzərinə benzin tökərək yandıran şəxs həbs olunub
1-05-2024, 12:27
Sabahın hava proqnozu açıqlanıb
1-05-2024, 09:48
Ədliyyə Nazirliyinin Notariat İdarəsinə rəis təyin edilib
1-05-2024, 08:01
Qara dəliyə bənzər batareya yaradıblar
1-05-2024, 00:04
Bu gündən tibbi arayışlar elektron formada veriləcək
30-04-2024, 17:14
Keçmiş deputatın şikayəti rədd edilib
30-04-2024, 15:33
Azərbaycanda koronavirusa yoluxma yox səviyyəsindədir
30-04-2024, 15:09
Buraxılış imtahanının nəticələri elan olunub - 8 şagirdin nəticəsi ləğv edilib
30-04-2024, 14:32
May ayında hava qızmar olacaq - Aylıq proqnoz
30-04-2024, 13:48
Külək güclənəcək, sel olacaq - Xəbərdarlıq
30-04-2024, 12:46
Sabah hava necə olacaq? - Proqnoz
30-04-2024, 12:41
Hərbi xidmətə çağırılanların müayinəsi ilə bağlı yeni pilot layihənin icrasına start verilir
30-04-2024, 12:31
Polis cinayəti araşdırmaq əvəzinə şikayətçini ittiham edir
Milli Qəhrəman Pəhlivan Fərzəliyevin oğlu deyir ki, 44 günlük savaşda iştirak etmək arzusu həyata keçməsə də, döyüşlərin şiddətli vaxtında atasının şəhid olduğu Xəzəz dağını ziyarət edə bilib
Şair deyir ki, nə tənqidçiləri qınayır, nə də pul verib onlara tənqid adı altında tərif yazdıranları
Əks-kəşfiyyat xidmətinin sabiq rəhbəri deyir ki, hava hücumu reallaşarsa, itkilər böyük ola bilər
Eyni tamaşada həm Dövşanı, həm də Tülkünü səsləndirən Aygül Ağayeva deyir ki, kuklaçı olmaq çox çətindir
Məhəmməd Şahməmmədli “Apatiya”nı şedevr hesab etmir və filmdə səhvlərin olduğunu deyir
